Hatha & flow yogalessen bij RIFORM in Heerlen
Op zoek naar een yogales in Heerlen? Vanaf september vind je bij RIFORM hatha en flow yoga: actieve lessen waarin je op de mat werkt aan flexibiliteit, balans, kracht en ademhaling — de perfecte aanvulling op reformer pilates. Onze yogastudio is voor de meeste leden uit de regio, ook vanuit Simpelveld, Brunssum, Landgraaf, Kerkrade en Geleen, binnen een kwartier rijden te bereiken.
Abonnement
Eén credit = elke matles. Zet je credits flexibel in voor yoga, mat pilates, slow flow of power pilates — jij kiest per week.
InschrijvenWat is hatha & flow yoga
Actieve yogavormen waarin houdingen vloeiend in elkaar overgaan op het ritme van je ademhaling. Je bouwt kracht en flexibiliteit op, zacht voor je gewrichten, effectief voor lichaam én hoofd.
Wat neem je mee
Draag kleding waarin je je vrij en comfortabel voelt. Matten zijn aanwezig in de studio, dus je hoeft niets mee te sjouwen. Antislip sokken zijn aan te raden; je koopt ze in de studio of neemt je eigen paar mee.
Je eerste les
Kom 10 minuten van tevoren en meld je bij de teacher. Die ontvangt je persoonlijk en zorgt dat je klaar bent voor je eerste sessie. Dankzij de kleine groepen passen we elke les aan op jouw niveau.
Je navigeert naar de studio
Parkeren bij het gebouw is gratis, dus daar hoef je je geen zorgen over te maken. Kom rustig 10 minuten voor de les binnen.
Je wordt persoonlijk ontvangen
De instructrice weet al dat er een nieuwe deelnemer aansluit en staat klaar om je welkom te heten. Geen anonieme inloop, gewoon een warm “fijn dat je er bent”.
Uitleg over de les
Voordat de les begint, krijg je een korte uitleg over de opbouw: de ademhaling, de houdingen en het tempo. Alles op jouw niveau.
Tijdens de les checkt ze bij je in
De instructrice houdt de hele les in de gaten hoe je het doet en hoe je je voelt, en past houdingen waar nodig aan. Je staat er nooit alleen voor.
Een korte evaluatie na afloop
Na de les is er ruimte om kort terug te blikken: hoe het voelde, wat opviel, en wat je kunt verwachten als je terugkomt.
Wat kost yoga bij RIFORM?
Een losse yogales kost € 11,50. Met een matles-abonnement train je voordeliger: 8 credits voor € 80,– of 12 credits voor € 100,– per maand, flexibel inzetbaar voor alle matlessen.
Wanneer zijn de yogalessen?
Yoga staat vanaf september in ons rooster. De actuele lesdagen en tijden vind je via Book a Class in onze boekingsomgeving.
Is yoga geschikt voor beginners?
Ja. Onze hatha en flow yogalessen zijn geschikt voor alle niveaus. Dankzij de kleine groepen past de instructrice elke les aan op jouw ervaring.
Wat is het verschil met reformer pilates?
Bij yoga werk je op de mat aan flexibiliteit, balans en ademhaling. Bij reformer pilates train je kracht en lenigheid op de Reformer met veerweerstand. Bij RIFORM combineer je beide.
Waar ligt de studio?
Aan de Nieuw Eyckholt 296G in Heerlen, met gratis parkeren bij het gebouw. Vanuit Kerkrade, Brunssum, Landgraaf, Simpelveld en Geleen ben je er binnen een kwartier.
Kan ik yoga en pilates combineren?
Ja, dat is juist de kracht van RIFORM. Met het combi-abonnement train je wekelijks op de mat én op de Reformer, of je zet je matles-credits flexibel in.
Klaar om te starten? Boek direct je eerste yogales.
Of neem contact op als je vragen hebt.